Mandala nedir?

Mandala, belirli geometrik şekillerin merkez noktasından başlanarak simetrik bir şekilde çizilmesiyle oluşan bir diyagramdır. Temelleri Tibet Budizmine dayanan mandala, Sanskrit dilinde çember/daire anlamına gelir ve mikrokozmostan makrokozmosa doğru bir geçişi sembolize eder. Çoğunlukla bir meditasyon aracı olarak kullanılan mandala, evrenin yapısını simgeler. Kişinin kendi mandalasını oluşturması ise çeşitli bilinç hallerini adım adım geçerek merkeze, yani içe doğru yaptığı bir yolculuğu ifade eder. Ek olarak tamamlanmış bir mandalanın kutsal bir alan oluşturduğuna inanılır.

Mandala çizmenin ya da boyamanın faydaları nelerdir?

Birçok sanat terapistinin, hastalarını mandala çizmeye ya da renklendirmeye teşvik ettiğini görebilirsiniz. Mandala çizmek ya da var olan mandalaları renklendirmek, sakinleşmenize yardımcı olur ve stres seviyenizi azaltır. Bu sayede odaklanabilir ve iç dünyanızla bağlantı kurabilirsiniz. Bilinçaltınızın özgürce kanatlanmasına izin verdiğiniz bu aktivite, konsantrasyonunuzu ve yaratıcılığınızı geliştirmenize de yardımcı olur. Ek olarak yalnızca mandala boyamanın değil, her çeşit boyama aktivitesinin zihninizi rahatlatmakta etkili olduğunu da söyleyelim.

Mandala nasıl çizilir?

Mandalalar, sanatsal bir ifade özgürlüğüdür. Yani onları istediğiniz gibi çizmeniz mümkün! Eğer kendi mandalanızı çizmek istemesseniz buraya tıklayarak sizler için seçtiğimiz en iyi mandala boyama kitaplarını inceleyebilirsiniz.

Mandala çizimine dönecek olursak mandalanızı oluşturmadan önce ihtiyacınız olan materyalleri hazırlayın. Ardından çizeceğiniz mandalanın merkezine karar verin. Bunun için kağıdı ortalamak en ideal seçenek olacaktır. Belirlediğiniz merkezi bir nokta koyarak işaretleyin. Merkezi dikey ve yatay bölecek şekilde iki çizgi çizin. Bu çizgiler rehber çizgi olacağı için fazla sert çizmemenizde fayda var. Daha sonra dört ana parçayı eşit bir şekilde bölecek iki çizgi daha çizin. Bu iki çizgiyi de tamamladığınızda mandalanızın sekiz eşit parçaya bölünmüş olması gerekiyor. Bir pergel yardımıyla merkezi mandalanın merkeziyle aynı olacak şekilde çeşitli büyüklükte daireler çizin. Dairelerin birbirine çok yakın olmamasına özen gösterin. İki farklı büyüklükteki dairenin arasına çeşitli desenler çizme ve mandalanızı tamamlama vakti geldi! Bu noktada dilerseniz yaratıcılığınızı kullanabilir dilerseniz internetten bulacağınız mandala örneklerinden yardım alabilirsiniz.

Mandala boyarken hangi renkler kullanılmalı?

Mandalanızı dilediğiniz gibi renklendirmeniz mümkün. Tabii bazı renklerin özel anlamları da yok değil!

Kırmızı; tutku, duygusallık, güç ve saldırganlık anlamına gelir. İlk çakrayı temsil eder.
Turuncu; zevk, zafer, gelişme ve enerji anlamına gelir. İkinci çakrayı temsil eder.
Sarı; mutluluk, irade ve yenilik anlamına gelir. Üçüncü çakrayı temsil eder.
Yeşil; umut, rahatlık ve doğallık anlamına gelir. Dördüncü çakrayı temsil eder.
Mavi; sakinlik, ciddiyet, saygı ve iletişim anlamına gelir. Beşinci çakrayı temsil eder.
Mor; meditasyon, yaratıcılık ve salınım anlamına gelir. Altıncı çakrayı temsil eder.
Beyaz; barış, uyum, iyilik, incelik ve utangaçlık anlamına gelir. Yedinci çakrayı temsil eder.
Siyah; derinlik, gizem, otorite, haysiyet, güvenlik, üzüntü ve yas anlamına gelir.

Mandala desenleri nasıl kullanılır?

Çizdiğiniz ya da renklendirdiğiniz mandala desenlerini dilediğiniz gibi kullanabilirsiniz. Harika bir dekorasyon eşyası olan mandala çizimlerini çeşitli yerlere asmanız ya da sevdiklerinize hediye etmeniz mümkün. Üstelik sadece kağıtla sınırlı kalmanıza da gerek yok! Çeşitli mandala desenlerini farklı objelerin üzerine çizerek evinize renk katabilirsiniz.

Mandala modelleri ;